Kapstadt 2024

Marathon, 10K und 5K

Grundreise Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K
16.10.2024
-
21.10.2024
Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K+ Anschlussreise "Garden Route"
16.10.2024
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27.10.2024
Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K + Anschlussreise "Kruger Park"
16.10.2024
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27.10.2024

 

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Kapstadt Marathon am 20. Oktober 2024

 

In seiner heutigen Form wird der Cape Town Marathon seit 2007 organisiert. Was als kleiner, sehr wettbewerbsintensiver Marathon im frühlingshaften Kapstadt startete, ist mittlerweile der einzige Marathon in Afrika, der IAAF mit dem Gold Label Status ausgezeichnet wurde. Eine weitere Auszeichnung erhielt der Marathon als klimaneutrales Event. 

 

Die ersten drei Jahre wurde der Marathon organisiert vom regionalen Leichtathletik Verband der westlichen Provinz und dem nationalen Leichtatheltik Verband. In dieser Zeit wurden bei diesem Straßenmarathon Qualifikationszeiten für die Olympische Disziplin genauso erlaufen wie für die Weltmeisterschaften im Straßenrennen. In den Folgejahren stiegen die Teilnehmerzahlen signifikant an und in 2010 kam die Stadt Kapstadt als weiterer Sponsor und Unterstützer mit an Bord, um der Welt zu zeigen, dass das attraktive Kapstadt auch als Austragungsort großer internationaler Sportveranstaltungen eine Topadresse ist. Seit 2014 arbeiten die WPA, die City of Capetown und ASEM Running zusammen, um mit Hilfe zweier Sportgrößen, Elona Mayer (Läuferin) und Francois Pienaar, den Sanlam Cape Town Marathon in den Kreis der World Marathon Major Läufe zu bringen.

 

Die Route des Marathons ist auf einer flachen und schnellen Strecke, die in Green Point, nahe des Cape Town Stadium, beginnt und endet. Sie wurde extra so angelegt, dass die Schönheiten, die Natur und Kultur in Kapstadt zu bieten haben, voll zur Geltung kommen. 

Kurzdarstellung des Reiseverlaufs

1. Tag: Anreise nach Kapstadt

2. Tag: Ankunft in Kapstadt

3. Tag: Tagesausflug Kap Halbinsel und Kap der Guten Hoffnung

4. Tag: 10K und 5K+ Trail Runs (46K+22K+11K)
5. Tag: Marathon!

6. Tag: Abreise oder Beginn der Anschlussreise

7. Tag: Ankunft in Deutschland

 


Bei dieser Reise handelt sich um eine Pauschalreise mit Übernachtungen in der gebuchten Kategorie und mit Flug. Wir garantieren Ihnen eine Startkarte zum Marathon und bieten eine professionelle Reiseleitung während der Reise sowie eine attraktive Anschlussreise.

Eingeschlossene Leistungen


  • Linienflug ab/bis Frankfurt nach/ab Kapstadt als direkte Verbindungen

  • 4 Übernachtungen im 4****-Hotel in Kapstadt

  • Frühstücksbuffet

  • Ortskundige und marathonerfahrene Reiseleitung

  • Übernahme des Meldewesens zum Marathon,10K oder 5K

  • Gruppenexklusive Tagestour über die Kaphalbinsel im Bus oder Minibus mit deutschsprachigem und zertifizierten Tourguide

  • Umfassende Reiseinformationen, bebilderter Reiseführer

Anmerkungen


  • Programmänderungen sind möglich, sofern sie den Reiseablauf nicht im Wesentlichen ändern.

  • Die aktuellen Einreisebestimmung bitte beim Auswärtigen Amt erfragen

  • Zu eventuellen Prophylaxe-Impfungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker

  • Wie bei allen Sportveranstaltungen üblich, haften wir nicht für Unfälle und Schäden jeglicher Art, auch nicht bei den Transfers.

  • Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung.

  • Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Marathon

Info: Der Marathon erhielt eine Auszeichnung als klimaneutrale Veranstaltung und setzt zahlreiche grüne Initiativem um, damit die herrliche Landschaft Kapstadt erhalten bleibt.

Marathon:
Der Sanlam Cape Town Marathon ist ein presigeträchtiges Rennen von globalem Rang, das von Eliteläufern bis zu Läufern für den guten Zweck alles bereithält. Die spektakuläre Route ist so angelegt, dass die natürliche Schönheit der Stadt mit Bergen und Meer und die kulturellen Sehenswürdigkeiten voll zur Geltung kommen. Das Rennen bietet die einmalige Möglichkeit, die wunderschönen Highlights und die pulsierende Stimmung von Afrikas Hotspot Kapstadt kennenzulernen.


Kurs: Der Marathonkurs ist flach und schnell und eignet sich somit für Spitzensportlerinnen und -sportler sowie unerfahrenere Laufbegeisterte. Der Lauf beschreibt einen Rundkurs ab dem Park Green Point, nahe des Cape Town Stadium. Er ist so angelegt, dass Sie Bergkette der Zwölf Apostel und Atlantik, Robben Island und den Leuchtturm von Mouille Point bestaunen können, bevor es zurück zur Vlei Road am Green Point mit Aussicht auf den Tafelberg geht.

 

 

10K Peace Run: Seien Sie dabei, wenn sich eine Gemeinschaft von Läufern aus aller Welt zusammentut, um den 10K-Lauf in Erinnerung an den United Nation's International Day of Peace zu laufen. Dieser von Herzen kommende Lauf ist offen für alle Läufer/Walker von Elite bis zum guten Zweck. Auf der flachen und schnellen Route genießen Sie einen tollen Blick über den Atlantik. Start des Laufs ist um 07:30 Uhr in der Fritz Sonnenberg Road, Ende in der Vlei Road, beides gelegen in Green Point.


5K Peace Run: Der Sanlam Cape Town Marathon 5K Peace Run ist ein gemeinschaftsbildendes Event, das auch Familien mit Kindern, Freunden, Geschäftspartnern, Schulen und anderen Gruppen offen steht, um Teil eines der größten afrikanischen athletischen Events zu sein. Die flache Route führt entlang des Green Point Urban Park and Biodiversity Garden. Auch Walker sind willkommen. Start ist um 08:30 Uhr an der Stephan Way und endet an der Vlei Road in Green Point.

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Reiseverlauf

1. Tag, Mi: Anreise nach Kapstadt (16.10.2024)

Am Abend geht es bequem per Nachtflug von Frankfurt nach Kapstadt.

2. Tag: Ankunft in Kapstadt (17.10.2024)

Gegen Mittag Ankunft in Kapstadt und ein erstes Eintauchen in das Abenteuer Südafrika. Wir werden am Flughafen abgeholt und mit dem Bus zum Hotel gebracht. Wir wohnen wunderschön am Strand mit Blick auf das Meer und den Tafelberg. Wir wohnen sehr zentral und können mit dem Shuttle zur Victoria & Albert Waterfront fahren.

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Kapstadt
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Kapstadt
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Kapstadt

3. Tag: Tagesausflug Kap Halbinsel und Kap der Guten Hoffnung (18.10.2024)

Nach dem Frühstück unternehmen wir eine Tagestour über die Kap Halbinsel. Wir fahren nach Hourt Bay, von wo wir an einer Boostour nach Duiker Island teilnehmen. Danach fahren wir entlang des spektakulären Chapmans Peak Drive zum Kap der Guten Hoffnung, wo wir das Natur Reservat besuchen werden. Von hier kann man bis zur Landspitze laufen und die Stelle besichtigen, von der man fälschlicherweise behauptet, dass sich die beiden Ozeane dort treffen. Wir fahren weiter die Küste entlang zum Boulders Beach. Hier treffen wir auf eine große Kolonie von Brillenpinguinen, denen wir einen Besuch abzustatten. Der Ausflug endet am Nachmittag in den Botanischen Gärten in Kirstenbosch, wo wir nach deren Besichtigung die Rückreise zum Hotel nach Kapstadt antreten.

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Duiker Island
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Robben aus Duiker Island
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Chapmans Peak Drive
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Kirstenbosch

4. Tag: 10K und 5K (19.10.2024)

Heute ist Start des 10K und des 5K Peace Trail Runs. Alle Läufer werden rechtzeitig für den Start an unserem Hotel zum Transport abgeholt. Für alle anderen steht der Tag zur freien Verfügung und für eigene Erkundungen vom Hotel aus: Besuch der innerstädtischen Museen, eine Wanderung auf den Lions Head, ein Ausflug zur Gefängnisinsel Robben Island. Oder hinauf auf den Tafelberg. Mit der Seilbahn geht es hinauf auf 1000 m und man genießt den weiten Blick auf die Kap Halbinsel, den Ozean und das Hinterland.

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Halbmarathon!

5. Tag: Marathon! (20.10.2024)

Heute ist Marathontag! Schon am frühen Morgen werden wir in unserem Hotel mit einem genußreichen, frischen Frühstücksbuffet begrüßt. Mit unserem Bus fahren wir alle Läufer unserer Gruppe zum Marathonstart. Die Nichtläufer werden in den Zielbereich des Marathons gefahren. Hier erwarten wir alle Helden im Internationalen Zelt. Am Abend wird man die Seele baumeln und diesen besonderen Marathon noch einmal Revue passieren lassen wollen. Abends runden wir diesen schönen Tag mit einem Essen in einem afrikanischen Restaurant ab (optionale Teilnahme).

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Marathon!

6. Tag: Abreise oder Beginn der Anschlussreise (21.10.2024)

Heute ist zwar Abreisetag, der Tag und das milde Südklima laden aber zu weiterem Relaxen ein. Denn unser Flug nach Deutschland geht erst in der zweiten Nachmitttagshälfte bzw. am frühen Abend. Wir werden entsprechend zeitlich passend von der Reiseleitung zum Flughafen transferiert. Die Teilnehmer der spannenden Anschlussreise zum Kruger Park werden nach dem Frühstück per Transfer zum Flughafen nach Johannesburg gebracht.

7. Tag: Ankunft in Deutschland (22.10.2024)

Heute landen Sie wieder in Deutschland.

Einreisebestimmungen für Südafrika

Zur Einreise in Südafrika benötigen deutsche Staatsbürger einen Reisepass. Dieser muss mindestens 30 Tage über die Reise hinaus gültig sein. Reisedokumente müssen vor Einreise noch über mindestens zwei freie Seiten verfügen. Für kurzfristige touristische Besuchs- oder Geschäftsreisen nach Südafrika benötigen deutsche Staatsangehörige vor Einreise grundsätzlich kein Visum. Gegen Vorlage eines am Einreisetag noch ausreichend gültigen deutschen Reisepasses und eines gültigen Rückflugscheines wird bei Einreise in aller Regel eine Besuchsgenehmigung (visitor's permit) für den Zeitraum der geplanten Reise, jedoch maximal mit einer Gültigkeit von bis zu 90 Tagen, erteilt. Die Einreise für Personen unter 18 Jahren unterliegt besondere Bedingungen, bitte hierzu das Auswärtige Amt konsultieren.

 

Reisende mit anderer Nationalität wenden sich bitte direkt an ihre Botschaft.

 

Quelle: Auswärtiges Amt

Hotel in Kapstadt

AC Hotel by Marriott Cape Town Waterfront

 

Lage: In unserem Vertragshotel genießen wir die Aussicht auf den Tafelberg und den Hafen von Kapstadt.

Ausstattung: Die modernen Zimmer sind stilvoll eingerichtet und haben einen Blick auf den Hafen oder den Tafelberg. Zudem bieten sie Sat-TV, eine Minibar, Tee- und Kaffeezubehör sowie ein eigenes Bad. Die Zimmer verfügen über eine Klimaanlage und einen Safe.

Hotelangebot: Das Hotel bietet einen Pool auf dem Dach und ein Frühstücksbuffet. Im Hotel steht Ihnen kostenfreies WLAN zur Verfügung.

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Anschlussreisen

Kurzdarstellung des Reiseverlaufs der Anschlussreise "Kruger Nationalpark & Panoramaroute"

7. Tag: Kapstadt – Kruger Nationalpark

8. Tag: Kruger Nationalpark

9. Tag: Kruger Nationalpark

10. Tag: Kruger Nationalpark – Long Tom Pass – Blyde River Canyon

11. Tag: Blyde River Canyon

12. Tag: Blyde River Canyon – Long Tom Pass – Johannesburg – Abreise

13. Tag: Ankunft in Deutschland

Kurzdarstellung des Reiseverlaufs der Anschlussreise "Garden Route"

 

7. Tag: Kapstadt – Wilderness

8. Tag: Wilderness – Knynsna 

9.Tag : Knysna - Plettenberg Bay - Knysna

10. Tag: Knysna – Tsitsikamma - Addo Gegend

11. Tag: Addo Safari

12. Tag: Addo Safari - Transfer zum Flughafen Port Elizabeth

13. Tag: Ankunft in Deutschland

Reiseverlauf der Anschlussreise "Kruger Nationalpark & Panorama Route"

7. Tag: Kapstadt - Kruger Nationalpark (21.10.2024)

Nach dem Frühstück fahren wir zum Flughafen nach Kapstadt von wo aus wir nach Mpumalanga fliegen. Bei Ankunft am Flughafen Entgegennahme unserer Fahrzeuge. Wir fahren zu unserer ersten Unterkunft im Kruger Nationalpark. Das Camp Skukuza ist der Sitz der Kruger Park Administration und das Hauptcamp im Kruger Park. Es ist bekannt für den Aufenthalt aller im Kruger Park beheimateten Tierarten. Die Big Five sind hier zu Hause. Die Chance auch Leopard und Löwe hier im Park anzutreffen, ist hier am besten. Alleinig hier im Skukuza Camp sind auch die vom Aussterben bedrohten Wildhunde zu Hause.

8. Tag: Kruger Nationalpark (22.10.2024)

Am frühen Morgen nehmen wir teil an einer etwa vierstündigen Pirschfahrt. Wir sehen die Wildtiere vom Wagen aus, und dies oftmals sehr nah. Keine Bange, die Tiere sind friedlich und tun uns nichts! Nach der Safari Tour wartet ein herzhaftes Frühstück auf uns, dass wir auf der offenen Terrasse unseres Camp Restaurants zu uns nehmen. Am späten Nachmittag unternehmen wir eine Abend Safari. Die Hälfte der Zeit noch im hellen Tageslicht, dann bei abnehmenden Licht und dann noch etwa zwei Stunden in der Dunkelheit. Es ist erstaunlich und hochinteressant, auch das Nachtleben im Park wahrzunehmen. Die Zeit zwischen Morgen- und Abendsafari steht zur freien Verfügung.

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9. Tag: Kruger Nationalpark (23.10.2024)

Wer eine besondere Nähe zur Natur und den Tieren haben möchte, kann heute morgen an einem vierstündigen Pirschgang teilnehmen. Nach dem Frühstück haben wir Gelegenheit zu einer Safari zu Fuß in Begleitung eines erfahrenen Wildhüters. Rückkehr zum Restlager am späten Vormittag und Check-Out. Anschließend Fahrt durch den Kruger NP ins südlich gelegene Camp Lower Sabie. Das sympathische, kleinere Camp liegt zwischen riesigen Bäumen in der Nähe des Sabie Flusses. Das neu errichtete Hauptgebäude des Camps bietet einen geräumigen Laden, eine Cafeteria und ein Restaurant unter einem Grasdach. Von hier aus hat man einen wunderbaren Ausblick auf den Fluss. Am Spätnachmittag ebenfalls Gelgenheit zur Teilnahme an einer etwa vierstündigen Tour im offenen 18 Sitzer Bus.

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10. Tag: Kruger Nationalpark - Long Tom Pass - Blyde River Canyon (24.10.2024)

Heute verlassen wir die Welt der Tiere und fahren über Hazyview und Graskop und Pilgrim´s Rest. Hier übernachten wir zwei Mal, da wir hier in eine Gegend kommen, für die wir zumindest zwei ganze Tage benötigen, um den Reiz und die Atmosphäre einzusammeln. Wir halten an den verschiedenen Aussichtsstellen, wie zum Beispiel God’s Window (Fenster Gottes), von wo aus man einen atemberaubenden Blick über den Rand des Steilhangs bis hin zum Kruger Nationalpark hat (wetterabhängig).

11. Tag: Blyde River Canyon (25.10.2024)

Von unserem Ausgangspunkt in Pilgrim's Rest / Graskop können wir die vielen spektakulären Naturschönheiten des Blyde River Canyon besuchen. Die 26 km lange und etwa 800 m tiefe Schlucht steht unter Naturschutz und ist ein Höhepunkt auf der Panormaroute. Der faszinierendste Abschnitt stellen die Three Rondavels dar. Die gewaltigen runden Felsen mit spitzer Abdachtung wirken wie überdimensionale Runhütten. Aussichtspunkte wie Word's End und Wanderwege erschließen diesen beeindruckenden Teil der Drakensberge.

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12. Tag: Blyde River Canyon - Long Tom Pass - Johannesburg - Abreise (26.10.2024)

Heute geht es den Weg zurück vom Blyde River Canyon über den Long Tom Pass nach Johannesburg. Dann treten Sie die Heimreise an.

13. Tag: Ankunft in Deutschland (27.10.2024)

Heute landen Sie in Deutschland.

Eingeschlossene Leistungen der Anschlussreise

  • Flug von Johannesburg zum Kruger Nationalpark

  • Geführte sechstägige Reise im Bus oder Minibus mit deutschsprachigem Tourguide

  • 5 Übernachtungen, davon 3 Übernachtungen im Kruger NP in zweckmäßigen, sympathischen Camp Bungalows und 2 Übernachtungen in Hotels der gehobenen Mittelklasse in Graskop

Reiseverlauf der Anschlussreise "Garden Route"

7. Tag: Kapstadt - Wilderness (22.10.2024)

Morgens geht es schon früh los zu den kleinen Städten von Overberg. Gegen Mittag erreichen wir die üppigen Wälder und die schönen Strände der Garden Route. Wir verbringen den Nachmittag bei Mossel Bay, an den Wilderness Stränden und erkunden den Wilderness National Park.

 

Fahrzeit: ca. 5 Stunden

8. Tag: Wilderness - Knysna (23.10.2024)

Heute fahren wir zu einer Stadt an der Meeresküste im Herzen der Garden Route - Knysna. Dieser Küstenstreifen ist bekannt für seine bezaubernde Landschaft, den einheimischen Wald, die große Warmwassermündung auch bekannt als Knysna Lagoon und die Outeniqua Berge.

 

Fahrzeit: ca. 45 Minuten

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9. Tag: Knysna - Plettenberg Bay - Knysna (24.10.2024)

Nach ein paar Tagen unterwegs, genießen wir den Morgen in Ruhe. Unser Guide und das Tour Fahrzeug stehen Ihnen für Ausflüge in der Umgebung bereit. Wir nutzen unsere Zeit zur Erkundung des schönen Küstenort Plettenberg Bay. Die großartigen Strände laden zum Schwimmen und Relaxen ein. Unsere Zeit ist auch hier vorgeplant und wir unternehmen gemeinsam in der Gruppe die Exkursionen.

 

Fahrzeit: ca. 1 Stunden

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10. Tag: Knysna - Tsitsikamma - Addo Gegend (25.10.2024)

An diesem Morgen nehmen wir die Schönheit des Tsitsikamma National Parks auf, mit ihrer einzigartigen Kombination aus einheimischem Wald und der schönen Küste des Indischen Ozeans. Der Park hat eine breite Auswahl an Aktivitäten für alle, einschließlich Wandern, Überqueren einer Hängebrücke und Schwimmen. Am Nachmittag führt uns unsere Reise zu den Big 5 in Addo.

 

Fahrzeit: ca. 4 - 5 Stunden

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11. Tag: Addo Safari (26.10.2024)

Heute haben Sie den ganzen Tag Zeit, um den Addo Elephant National Park, mit der dichtesten Bevölkerung von Elefanten auf der Welt, zu erkunden. Elefanten sind die große Attraktion, aber Addo ist auch die Heimat der Big Five (Löwe, Nashorn, Büffel und Leopard), sowie weitere afrikanische Tierwelt (Kudu, Strauß, Hyäne, Zebra).

 

Fahrzeit: ca. 4 Stunden

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12. Tag: Addo Safari + Transfer zum Flughafen Port Elizabeth (27.10.2024)

Nach einer letzten morgendlichen Fahrt durch den Addo National Park geht es zum Flughafen nach Port Elizabeth. Von dort aus fliegen Sie nach Johannesburg, um danach weiter nach Frankfurt zu fliegen.

 

Fahrzeit: ca. 1,5 Stunden (+ 2-3 Stunden im Addo National Park)

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13. Tag: Ankunft in Deutschland (28.10.2024)

Heute landen Sie in Deutschland.

Eingeschlossene Leistungen der Anschlussreise

  • geführte sechstägige Reise im Bus oder Minibus mit erfahrenem Tourguide

  • 5 Übernachtungen in Hotels der gehobenen Mittelklasse

  • tägliches Frühstück

  • viele Optionen für Abenteuer, Natur und Wandern

  • Wandern im Tsitsikamma National Park

  • Safari im Addo Elephant National Park

  • Abendessen am 4. + 5. Tag

Grundreise Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K, 16. Okt 2024 - 21. Okt 2024
Stadthotel Kapstadt Zentrum****
Zimmer Preis p.P. Z.-nacht
Doppelzimmer 2.313,00 124,00
Einzelzimmer 2.663,00 238,00
Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K+ Anschlussreise "Garden Route", 16. Okt 2024 - 27. Okt 2024
Hotels der Anschlussreise
Zimmer Preis p.P. Z.-nacht
Doppelzimmer 3.898,00 -
Einzelzimmer 4.498,00 -
Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K + Anschlussreise "Kruger Park", 16. Okt 2024 - 27. Okt 2024
Hotels der Anschlussreise
Zimmer Preis p.P. Z.-nacht
Doppelzimmer 3.898,00 -
Einzelzimmer 4.498,00 -
Flüge
Fluglinie Abflug Preis p.P.
Flug ab Frankfurt 0,00
Flug ab München 0,00
Flug ab Wien 120,00
Flug ab Zürich 120,00
Startkarten
Ticket Preis p.P.
Startgebühr Marathon 120,00
Startgebühr 10K Peace Run 40,00
Startgebühr 5K Peace Run 25,00
Startgebühr 46K Trail Run 95,00
Startgebühr 22K Trail Run 90,00
Startgebühr 11K Trail Run 25,00

Termine

Anreise
Abreise
Preis
 

16. Okt 2024
Mittwoch
21. Okt 2024
Montag
Grundreise Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K
ab € 2313,- p.P.
16. Okt 2024
Mittwoch
27. Okt 2024
Sonntag
Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K+ Anschlussreise "Garden Route"
ab € 3898,- p.P.
16. Okt 2024
Mittwoch
27. Okt 2024
Sonntag
Kapstadt Sanlam Marathon, 10K, 5K + Anschlussreise "Kruger Park"
ab € 3898,- p.P.